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285€ (isento de IVA)
Início a 16/02/2024
Horário pós laboral
6ªs das 18:30 às 21:30 e Sábados das 9:30 às 12:30
10 sessões de três horas cada, em regime presencial, em ambiente real de trabalho (About SPA Estádio da Luz)
Formação certificada pela DGERT
RESUMO
Um curso imprescindível para todos aqueles que se querem introduzir no mundo das massagens, para proporcionar relaxamento e bem estar, mediante a aprendizagem
das principais técnicas e tratamentos.
OBJETIVOS GERAIS
No final da ação de formação, os formandos estarão aptos a realizar massagem geral de relaxamento.
Aplicar técnicas de massagem de relaxamento às costas, membros superiores, membros inferiores, abdómen, pés e mãos.
PROGRAMA
1. As Origens da Massagem
1.1 Breve história da massagem
1.2 Benefícios e indicações da massagem
1.3 Preparação de uma Massagem
1.4 Precauções e contraindicações
2. Noções base de anatomia adaptadas à massagem de relaxamento
2.1 Músculos do corpo-humano
2.2 Sistema esquelético
2.3 Sistema tegumentar: pele
2.4 Sistema vascular: circulatório e e linfático
3. Protocolo de massagem de relaxamento
3.1 Massagem às costas e pescoço
3.2 Massagem aos membros superiores
3.3 Massagem aos membros inferiores
3.4 Massagem ao abdómen
3.5 Massagem ao rosto
3.6 Massagem à cabeça
3.7 Protocolo de massagem total
4. Recomendações
5. Teste final
DESTINATÁRIOS
Este curso destina-se a todos os profissionais e técnicos de saúde, desporto e estética assim como a todos os outros profissionais que estejam interessados
em aprender as técnicas de massagem.
FUNCIONAMENTO
Método Presencial: 10 sessões presenciais com a duração total de 30h (10 sessões de 3h), nas instalações do About SPA no Estádio Sport Lisboa e Benfica.
REQUISITOS
Sem requisitos obrigatórios.
FORMADORA
Andreia Costa
-Formadora de estética, massagens e gestão de SPAs, desde 2014.
-Esteticista e massagista, desde 2008.
-Consultora e gestora de SPAs desde 2012.
239€ (isento de IVA)
Início a 08/03/2024
Horário pós laboral
4ªs e 6ªs das 18:30 às 21:30
9 sessões em regime b-learning
Sessões presenciais em ambiente real de trabalho (About SPA Estádio da Luz)
Formação certificada pela DGERT
RESUMO
Estar feliz com a nossa aparência, seja ela qual for, interfere diretamente no nosso bem-estar.
Pessoas com autoimagem mais satisfatória tendem a colocar-se emocionalmente melhor na vida. Porém, do mesmo modo,
o stress da vida atual afeta a nossa saúde, incluindo a saúde da nossa pele.
Neste curso, administrado pela gestora do About SPA em parceria com a Newschool, aprendemos tecnicamente e em ambiente real de trabalho o
que é a pele e como podemos e devemos cuidar dela.
Usem as ferramentas para prestarem um dos tratamentos faciais mais requisitados, com a maior qualidade possível!
Em suma, a limpeza de pele profunda ao rosto é essencial, insubstituível e a sessão zero de todos os outros tratamentos faciais específicos.
OBJETIVOS GERAIS
No final da ação de formação, a(o) formanda(o) deverá ser capaz de:
-Adequar as condições ambientais do local de trabalho à execução do tratamento de pele do rosto.
-Aplicar o protocolo de instalação da(o) cliente.
-Executar a limpeza de pele ao rosto, após a correta identificação do tipo e estado da pele da(o) cliente.
-Manusear de forma eficaz todos os aparelhos estéticos utilizados no protocolo do tratamento.
-Efetuar uma recomendação eficiente à (ao) cliente a nível cosmético e outros serviços complementares.
PROGRAMA
1.Introdução à dermocosmética e anatomia da pele.
2.Tipos e estados da pele.
3.Limpeza de pele (Indicações, contraindicações, passo a passo).
4.Organização física do espaço de trabalho / protocolo de instalação do cliente.
5.Avaliação técnica da pele e adaptação do tratamento de rosto.
6.Protocolo da limpeza de pele profunda ao rosto:
- Desmaquilhagem;
- Tonificação;
- Esfoliação cosmética;
- Retirar o esfoliante com toalhas quentes (“oshiboris”)
- Esfoliação com espátula de ultrassons;
- Vaporização (vapor e vapor ozono);
- Extração de impurezas (“comendons” e “miliums”);
- Aplicação de alta frequência cicatrizante;
- Tonificação;
- Massagem facial;
- Aplicação de máscara cosmética;
- Ionização da máscara com espátula de ultrassons;
- Retirar a máscara com toalhas quentes (“oshiboris”)
- Aplicação de creme final hidratante rosto e colo.
7.Recomendações, venda, pós-venda e fidelização da(o) cliente.
DESTINATÁRIOS
Público em geral – Todas as pessoas que demonstrem interesse pela área dos serviços pessoais de estética, saúde e bem-estar.
FUNCIONAMENTO
O método de formação é B-Learning.
Neste sentido, esta ação de formação engloba dois tipos de métodos de formação:
Regime E-Leaning: 2 sessões síncronas com a duração total de 6h (3h cada).
Método Presencial: 7 sessões presenciais com a duração total de 19h (6 sessões de 3h e 1 sessão de 1h para realização do exame final escrito),
nas instalações do About SPA no Estádio Sport Lisboa e Benfica.
REQUISITOS
• Para frequentar este curso é necessário ter acesso a um computador ou um tablet com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web),
como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
• Pode aceder ao curso a partir de qualquer computador (por exemplo, em casa e no escritório), tablet ou smartphone.
• Deve ter acesso a uma câmara de filmar.
• Este curso não exige qualquer conhecimento prévio do tema.
FORMADORA
Andreia Costa
-Formadora de estética, massagens e gestão de SPAs, desde 2014.
-Esteticista e massagista, desde 2008.
-Consultora e gestora de SPAs desde 2012.
170€ (isento de IVA)
Início a 06/05/2024
Horário pós laboral
2ªs e 4ªs das 18:30 às 21:30
6 sessões em regime presencial em ambiente real de trabalho (About SPA Estádio da Luz)
Formação certificada pela DGERT
RESUMO
A massagem anti celulítica e modeladora é a que atinge as camadas profundas da pele através de movimentos vigorosos e firmes. Traz benefícios para a circulação, melhora o metabolismo, combate a celulite e auxilia a eliminar a gordura localizada.
Esta terapia manual é, cada vez menos, um tratamento sazonal. Ou seja, esta massagem é solicitada durante todo o ano e um "best seller" em qualquer gabinete de massagem.
Uma especialização essencial para qualquer massagista!
OBJETIVOS GERAIS
No final da ação de formação, o formando deverá ser capaz de:
Identificar o que é celulite, quais os graus e tipos de celulite;
Fazer uma avaliação corporal eficaz e personalizada e aconselhar o tratamento ideal para fazer face à celulite;
Aplicar técnicas de massagem anti-celulítica nas pernas, glúteos, abdómen e braços.
PROGRAMA
1. Definição de celulite. Tipos e graus da celulite.
2. Causas e fatores predisponentes, determinantes e condicionantes.
3. Massagem anti-celulítica e modeladora (benefícios, indicações e contraindicações).
4. Avaliação corporal e protocolo de massagem (passo a passo).
5. Organização física do espaço de trabalho / protocolo de instalação do cliente.
6. Avaliação corporal prática aos braços, abdómen, pernas e glúteos.
7. Protocolo de massagem anti-celulítica e modeladora aos braços e abdómen.
8. Protocolo de massagem anti-celulítica e modeladora às pernas e glúteos.
9. Protocolo de massagem total.
10. Recomendações.
11. Teste final.
DESTINATÁRIOS
Massagistas, esteticistas, terapeutas, profissionais de saúde e desporto.
FUNCIONAMENTO
Método Presencial: 6 sessões presenciais com a duração total de 18h (6 sessões de 3h), nas instalações do About SPA no Estádio Sport Lisboa e Benfica.
REQUISITOS
Sem requisitos obrigatórios.
FORMADORA
Andreia Costa
-Formadora de estética, massagens e gestão de SPAs, desde 2014.
-Esteticista e massagista, desde 2008.
-Consultora e gestora de SPAs desde 2012.
